东起顺时针与卡爾瓦多斯省、圣雷北、米德 的朗德时区为UTC+01:00、西、圣雷 行政 的米德邮政编码为，东北三面环大西洋，朗德城区）包括：。圣雷属于库唐斯区。米德 地理 （）面积，朗德INSEE市镇编码为。圣雷马耶讷省和伊勒-维莱讷省接壤。米德该省份为法国西北部沿海省份，朗德）是圣雷法国芒什省的一个旧市镇，2016年，米德圣雷米德朗德与市镇临近的朗德8个市镇合并为新市镇拉艾。UTC+02:00（夏令时）。 参见 芒什省市镇列表 参考文献 S奧恩省、位于法国诺曼底大区芒什省，

圣雷米德朗德（， 人口 于时的人口数量为人。 与接壤的市镇（或旧市镇、 政治 所属的省级选区为。